Ab wann machen babys einen mittagsschlaf Ab wann machen Babys Mittagsschlaf? Die Nächte mit einem Baby können besonders im ersten Jahr turbulent werden. Die Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin Dr. 1 Mittagsschlaf bei Babys: Wann fangen sie an? In der bunten, aufregenden Welt gibt es ja so viel zu sehen! Gerade die jungen Erdenbürger haben viel zu staunen, wenn sie auf Entdeckungstour gehen. 2 Wie früh beginnt der Mittagsschlaf bei Kleinkindern? Der Mittagsschlaf ist fester und wichtiger Bestandteil des Kinderschlafs. Das gilt insbesondere für Babys und Kleinkinder. 3 Der erste Mittagsschlaf: Wann ist der richtige Zeitpunkt? Nicht selten verbringen Kinder mehr Zeit im Bett, als sie tatsächlich Schlaf brauchen. Kein Wunder, wenn sie dann beim Zubettgehen quengeln oder sich mit dem Einschlafen schwertun. 4 Babys schlafen je nach Alter zwischen 13 und 18 Stunden am Tag. Und ein großer Teil davon findet tagsüber statt. Sobald dein Baby einen Schlafrhythmus etabliert hat, ist auch ein Mittagsschlaf ein fester Bestandteil seines Tages. Und dies wird bis etwa drei Jahren so bleiben. 5 Kinder, die mit über 3 Jahren mittags noch schlafen, tun dies etwa 30 bis 60 Minuten lang – oder ruhen lediglich in dieser Zeit. Mittagsschlaf von Babys ab 1 Jahr Im Laufe des 2. Lebensjahres gibt es noch eine Art Übergangsphase von mehreren Schläfchen auf einen einzelnen Mittagsschlaf. 6 Wie oben erwähnt, genügt dem Kind ab dem Alter von ca. 18 Monaten ein Schläfchen pro Tag. Wann genau der richtige Zeitpunkt für den Mittagsschlaf ist, ist von Kind zu Kind verschieden. In vielen Fällen bietet sich die Zeit nach dem Mittagessen an, also etwa zwischen 12 und 14 Uhr. 7 Erst mit ca. 12 bis 18 Monaten machen Babys beziehungsweise Kleinkinder in der Regel nur noch einen festen Mittagsschlaf. Da die ersten Lebensjahre durch einen dynamischen Übergang der Schlafmuster gekennzeichnet sind, braucht es etwas Zeit, bis sich der klassische Mittagsschlaf entwickelt hat. 8 Ab wann braucht dein Kind keinen Mittagsschlaf mehr? Und was kann man tun, wenn der kleine Liebling partout nicht einschlafen möchte? Antworten auf diese Fragen und weitere Informationen findest du bei uns. Artikelinhalt: Wie wichtig ist der Mittagsschlaf für Kleinkinder? Wann und wie lange sollte der Mittagsschlaf bei Kindern sein?. 9 "Man verschiebt den Mittagsschlaf seines Kindes möglichst nur in Ausnahmefällen, zum Beispiel wenn man einen wichtigen Termin hat", empfiehlt Dr. Bernhard Hoch, Kinderarzt und Schlafexperte. Unser Biorhythmus (und auch der von Babys) bevorzugt für den kleinen Schlummer die Zeit zwischen 12 und 14 Uhr. 10 Oft halten sie vormittags ein Nickerchen und nachmittags noch eines. Eine Wohltat für die Eltern, die sich nun so langsam auf einen relativ planbaren Ablauf mit ihrem Baby einstellen können. 12